Bloc de compétences
3 Dos
Nager sur le dos, c'est avancer sans voir où l'on va, le visage hors de l'eau. Le bloc construit une nage stable : un corps allongé et équilibré, des battements continus et des bras qui alternent sans à-coup, jusqu'à la coulée, au virage et au départ propres au dos.
Les 6 compétences du bloc
Chaque compétence est travaillée et évaluée grâce à des mises en situation adaptées.
- 1
Propulsion jambes dos
Se déplacer allongé sur le dos grâce à des battements de jambes continus.
- 2
Propulsion bras dos
Avancer sur le dos par des mouvements de bras alternés et continus.
- 3
Dos complet sur 25 mètres
Coordonner bras alternés et battements pour nager le dos en autonomie.
- 4
Coulée dos
Glisser sous l'eau sur le dos après une poussée au mur, puis reprendre la nage.
- 5
Virage dos
Se retourner sur le ventre à l'approche du mur, culbuter et repartir sur le dos.
- 6
Départ dos
Partir du mur sur le dos, entrer dans l'eau de façon profilée et enchaîner coulée et nage.
Pour chaque compétence, les maîtres-nageurs utilisent plusieurs mises en situation adaptées au niveau des enfants pour évaluer les acquis et suivre les progrès.
Mises en situation non publiques
Les situations pédagogiques associées à chaque compétence sont réservées aux professionnels abonnés.
Comment se déroule l'évaluation ?
1 Le maître-nageur propose des mises en situation adaptées au niveau de l'enfant.
2 Il observe et évalue chaque compétence en quelques clics sur l'application.
3 Les progrès sont enregistrés et visibles par les parents en temps réel.
4 L'enfant avance à son rythme et obtient des diplômes qui valorisent ses réussites.